Корни всех проблем человека находятся в его голове, а тело – это естественный индикатор, который показывает, что именно не так. Все, кто занимается своим здоровьем и саморазвитием прекрасно это осознают и замечают тесную связь психики и тела, и умеют своевременно реагировать на изменения.

Для того, чтобы ощущать эту жизнь полной и гармоничной, необходимо иметь к самому себе доступ. Этот доступ называется контактом с собой. Какой может стать жизнь, если контакт выстроен больше на других, чем на себя самого? Можно ли развить контакт с собой и что становится доступным для человека, когда он становится более чувствителен к себе? Что такое контакт с другими? Обо всём этом, в моей новой публикации.  

То, что цвет влияет на человека, мы слышали давно. Никто уже вроде и не отрицает этого. Но всем ли известно понятие цветового голодания? В этой статье мы кратко пройдёмся по этой теме.

Большинство людей давно уже знают, кто они: интроверты или экстраверты. Пройдены сотни тестов, перечитано много различных книг и статей. А ещё определены типы личностей у родственников и друзей. Но есть определённый процент людей, кто ещё не понял своего типа.

В современном мире у людей все чаще встречается такой симптом, как безэмоциональность. Бывают и такие личности, которые испытывают только негативные эмоции, а позитивные эмоции подавляют или атрофированы. Сложность чувствовать или желание искусственно вызвать у себя позитивные эмоции связана с внутренним психологическим напряжением.

Каждое яркое событие массового характера порождает панику. Она хлеще всякого вируса проникает в массы, оседая в головах людей, заставляет совершать весьма странные поступки и создаёт невероятное напряжение.

На чём сфокусироваться в момент разрушения иллюзии безопасности? Что помогает человеку сохранять разумность и принимать более обдуманные решения? На что опереться, когда будущее размыто, а опора плохо ощутима? Обо всём этом в моей новой публикации.  

Уже ни для кого не секрет, что в нашем мозгу есть диагностируемые электрические колебания, или по-простому волны головного мозга. Это не мистика, не магия и не что-то эзотерическое, как до сих пор считают некоторые. Менять частоты головного мозга можно и нужно, в этом есть свои плюсы для здоровья, которые мы рассмотрим.

Часто ли откладываете свои мечты в угоду общественному мнению? Ну, потому что мама сказала, сестра из зависти негативно высказалась, кто-то с работы сказал, что невозможно и вообще всё ерунда. Наверное, каждый сталкивался с такой ситуацией. Это общественное сознание. О нём и пойдёт речь.

Как много людей вокруг, но как мало тех, кому нравится то, чем они занимаются. Глаз не горит, усталость, облегченный выдох после окончания работы. А как же прекрасно, когда таланты раскрыты настолько, что появляется выбор, чтобы заняться тем, что зажигает, вдохновляет и заставляет восторженно радоваться каждому дню. О поиске своих талантов и их развитии.

Родительские установки влияют на всю нашу жизнь. Они всегда кажутся родителям безобидными и несущими только благие намерения. Но часто эффект получается прямо противоположный, и тогда «заботливые» родители выдают: «Я этому его не учила!», «Он нахватался это на улице!». Ну да, конечно, вы не при делах.

Как часто мы слышим, что взрослый человек не может измениться! Некоторые люди даже заходят в своих убеждениях ещё дальше: они считают, что поведение, заложенное от рождения в каждом, будет транслироваться миру всю жизнь без возможности той или иной корректировки. Что любые изменения – это притворство, а суть человека, его личность, осталась той же. Тем временем сейчас столько коучей и психологов, твердящих, что себя можно и нужно сделать. Так где здесь правда?